利比通过治疗疾病的根本原因而接受了一种整体的方法。她丰富的身体机能知识使她成为一站式商店实现并维持最终的健康和福祉。

-黛博拉-李和休-杰克曼

利比博士回应了大量关于如何将她的健康理念融入日常饮食的请求,并自豪地向大家呈现真正的厨师,一本真正美丽的书,它将彻底改变你的营养方式。利比博士与才华横溢的厨师辛西娅·路易斯合作,创造了这种令人惊叹的真实食物。

我们生活在这样一个时代,我们的食物被加工得如此之多,保存,喷洒或化学增强以提高其货架期,使食物更吸引人的眼睛。

虽然有许多相互冲突的健康信息,健康专家们一致认为,高植物性饮食对最佳健康和疾病预防最有益。

真正的厨师是一个完整的烹饪系统,它产生于激励你吃我所谓的“低人类干预食物”的愿望,真正的食物来自大自然。充满美味,营养食谱,美丽的图像,引语激励,食品教育,,真正的厨师旨在提高你的生活质量,给你更多的能量去过你热爱的生活。

我们吃饭,平均而言,每周35次,这些进食的场合为你的身体细胞提供营养,给你最佳的健康,精力和活力。发现真正的食物如何能改变你的感觉。

利比通过治疗疾病的根本原因而接受了一种整体的方法。她丰富的身体机能知识使她成为一站式商店实现并维持最终的健康和福祉。

-黛博拉-李和休-杰克曼

利比·韦弗博士在

真正的食物可以改变你的感觉。